Boost je vruchtbaarheid in 12 weken
Van aanmodderen naar actie — begrijp je cyclus, ondersteun je hormonen en bereid je samen voor op een gezonde zwangerschap.
Een complete, praktische en holistische online cursus voor koppels die willen bouwen aan een vruchtbare basis — met vertrouwen, inzicht en zónder stress.
Speciaal: doe mee aan de pilot en ontvang toegang voor maar €97!
Deze eerste ronde van de cursus is een pilotversie. Dat betekent dat jij als één van de eersten toegang krijgt tot alle inhoud — inclusief de modules, het uitgebreide werkboek, praktische opdrachten, bonussen én toegang tot de besloten community.
In ruil daarvoor vraag ik jouw feedback. Wat helpt je? Wat mis je nog? Wat mag anders? Zo maken we samen een cursus die écht het verschil maakt voor jou en andere vrouwen (en hun partners) met een kinderwens.
Je krijgt dus niet alleen toegang, maar ook een stem. En dat maakt deze piloteditie extra waardevol.
Jouw investering
- Nu tijdelijk voor €97,- (pilotprijs)
- De volgende ronde stijgt naar €247,-
- Maximaal 10 plekken beschikbaar
Wil jij meedoen én meedenken?
En hoor als eerste wanneer de deuren openen.
Herken je dit?
- Je bent al een tijd bezig met zwanger worden, maar er gebeurt… niks
- Je wordt wel zwanger, maar je blijft niet zwanger
- Je cyclus voelt onvoorspelbaar of verwarrend
- Je hebt al van alles geprobeerd — maar wat werkt nou écht voor jou?
- Je partner wil wel helpen, maar jullie missen samen een plan
- Je voelt je moe, onzeker, gefrustreerd of gewoon op
- Je voelt je overweldigd door alle informatie online
Je wil grip. Begrip. En een concreet plan.
Deze cursus helpt je om eindelijk helderheid te krijgen. Niet op basis van losse tips of strenge regels — maar vanuit jouw lijf, cyclus en situatie.
Wat als je precies wist wat jouw lijf nodig heeft?
Stel je voor:
- dat je begrijpt hoe jouw cyclus werkt en wat het je vertelt
- dat je weet wanneer je vruchtbaar bent — zonder twijfel of verwarring
- dat je voeding, supplementen en beweging inzet op het juiste moment
- dat jij én je partner samen kunnen werken aan jullie vruchtbaarheid
Dát is wat deze cursus je geeft: kennis, tools en vertrouwen om zélf aan het stuur te staan.
Wat maakt deze cursus anders?
Deze cursus is géén verzameling regels of eenzijdig voedingsadvies. Het is een praktische én complete aanpak, gebaseerd op mijn 8 pijlers voor vruchtbaarheid: Hormonen & cyclus, stress & ontspanning, voeding & suppletie, slaap, beweging, mindset, omgevingsfactoren en de rol van de man.
Je werkt aan jouw vruchtbaarheid vanuit het hele plaatje.
Geen persoonlijke begeleiding — wél een krachtig en concreet stappenplan waarmee jij zelfstandig aan de slag kunt.
Is deze cursus voor jou?
Ja, als je:
- Een actieve kinderwens hebt en niet weet waar je moet beginnen.
- Hormonale klachten hebt die je vruchtbaarheid beïnvloeden.
- Op zoek bent naar een holistische benadering van je gezondheid.
- Graag met een gestructureerd plan aan de slag gaat.
- Niet alleen losse tips wilt, maar een duidelijk traject van A tot Zwanger.
- Zowel jezelf als je partner wilt voorbereiden op een gezonde zwangerschap.
- Liever in je eigen tempo werkt, zonder dat je vastzit aan persoonlijke begeleiding of live sessies (behalve de optionele Q&A’s).
Je hoeft niet alles al te weten of perfect te doen — als je bereid bent om tijd vrij te maken voor je gezondheid en vruchtbaarheid, dan is deze cursus voor jou.
Wat je krijgt
- 12 modules met theorie, praktische tips en opdrachten
- Video’s per module: kort, helder en toepasbaar
- Samenvattend ebook per module als naslagwerk
- Werkboek om het geleerde meteen toe te passen
- Bonussen zoals: recepten, yoga, snackgids, meditatie
- Toegang tot een online leeromgeving met alles overzichtelijk bij elkaar
De inhoud: wat leer je per module?
- Intro & basiskennis – Wat is vruchtbaarheid, hoe werkt je lijf?
- Stoppen met anticonceptie – Herstel en opbouw
- Hormonen & cyclus – Ontdek je cyclus en hormonaal evenwicht
- Stress & ontspanning – Invloed op je vruchtbaarheid
- Voeding & suppletie – Wat werkt écht voor jou?
- Slaap & herstel – Je natuurlijke ritme ondersteunen
- Beweging – Wat werkt hormonaal, en wanneer?
- Mindset & emoties – Denken, voelen en loslaten
- Je omgeving – Hormoonverstoorders, leefstijl & gewoontes
- De man – Vruchtbaarheid van je partner verbeteren
- Omgaan met teleurstelling – Blijven bouwen aan vertrouwen
- Positieve test, en nu? – Wat je lichaam dan nodig heeft
Resultaten: wat levert het je op?
- Je snapt wat jouw lichaam en cyclus je vertellen
- Je weet wanneer je vruchtbaar bent en waarom
- Je maakt keuzes op basis van je eigen ritme, in plaats van regels
- Je zet concrete stappen voor voeding, leefstijl, mindset én je relatie
- Je voelt rust, vertrouwen en energie om je wens te dragen — samen
Je weet wat je nodig hebt in elk deel van je cyclus, waardoor je beter voor jezelf kunt zorgen, keuzes kunt maken vanuit vertrouwen, en je vruchtbaarheid stap voor stap versterkt — zonder dat je alles perfect hoeft te doen.
Waarom kiezen voor deze cursus?
- Volledig zelfstandig te volgen — op jouw tempo, op jouw manier
- Gericht op zowel vrouwen als mannen — want vruchtbaarheid is van jullie samen
- Geen medische termen, wél eerlijke uitleg en praktische tools
- Gericht op de lange termijn: geen quick fixes, maar duurzame verandering
- Gemaakt door een verloskundige, orthomoleculair adviseur en coach met 10+ jaar ervaring
Veelgestelde vragen
Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
Je krijgt 12 maanden toegang tot de online omgeving én de community. De cursus is zo opgebouwd dat je in je eigen tempo kunt leren en toepassen. Het naslagwerk (de e-books en werkboeken) kun je downloaden en houd je voor altijd.
Is deze cursus geschikt als ik al in een medisch traject zit?
Zeker. Deze cursus is een mooie aanvulling op een regulier traject. Het helpt je om je lichaam beter te begrijpen, je leefstijl te optimaliseren en actief mee te werken aan je vruchtbaarheid — op een manier die je arts vaak niet aanbiedt.
Kan mijn partner ook meedoen?
Ja, graag zelfs! Vruchtbaarheid is iets van jullie samen. Alle modules zijn zo ingericht dat ze waardevol zijn voor zowel vrouwen als mannen.
Hoeveel tijd kost het me per week?
Gemiddeld 1 à 2 uur per week om de video’s te kijken en met het werkboek aan de slag te gaan. Maar je bepaalt zelf hoe diep je gaat — je kunt het zo intensief maken als je zelf wilt.
Is er persoonlijke begeleiding inbegrepen?
Nee, dit is een zelfstudieprogramma. Wil je liever persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw situatie? Kijk dan eens naar mijn 1:1 traject — dat traject biedt zes maanden intensieve coaching op maat.
Over mij — en waarom ik deze cursus maakte
Mijn naam is Jessica, ik ben verloskundige, coach en orthomoleculair adviseur. Na jaren werken met zwangeren zag ik steeds vaker vrouwen die al een lange weg hadden afgelegd om überhaupt zwanger te worden. Dat raakte me.
Zelf dacht ik altijd: als verloskundige weet ik hoe het werkt. Tot ik zelf in de praktijk ontdekte hoeveel invloed leefstijl, hormonen, voeding en stress écht hebben op je vruchtbaarheid.
Die ervaring heeft me aangezet om verder te leren, te verdiepen en deze kennis te bundelen in een praktische cursus. Geen losse tips, geen zweverig gedoe — maar gewoon: heldere uitleg, concrete handvatten, en een plan dat je lichaam ondersteunt. Zodat je weer grip krijgt. En rust. En vertrouwen.
Inmiddels heb ik tientallen vrouwen (en stellen) geholpen om hun vruchtbaarheid te verbeteren, hun cyclus te begrijpen en met vertrouwen toe te werken naar een zwangerschap — op hun eigen tempo, vanuit hun eigen lijf.
Start nu met meer rust, vertrouwen en kennis
ontvang als eerste:
- toegang tot de pilotversie voor €97 (i.p.v. €247)
- een reminder zodra de inschrijving opent
- en een cadeautje voor snelle beslissers 😉
Jij verdient duidelijkheid. Je kindje verdient een gezonde start. Laat dit het begin zijn van een nieuwe fase — waarin jij weer de regie neemt over je lijf, je cyclus en jullie toekomst.
Het enige wat je nu hoeft te doen? Een eerste stap zetten. De rest doen we samen.
Wil je méér persoonlijke steun?
Deze cursus is bedoeld voor zelfstudie. Maar soms wil je meer. Meer afstemming, iemand die écht met je meedenkt, of gewoon: even sparren over jouw situatie.
Dan is mijn 1:1 traject misschien iets voor jou. Hierin begeleid ik je zes maanden persoonlijk, met sessies, testen, voedingsadvies, coaching en meer.
Bekijk hier het 1:1 traject als je op zoek bent naar diepere begeleiding.