Hoe beïnvloed jouw mindset je vruchtbaarheid?

We hebben gemiddeld zo een 40.000 – 60.000 gedachten per dag. Het grootste gedeelte van deze gedachten is helaas negatief. Gedachten gebeuren onderbewust. Het is de manier waarop je over jezelf en je omgeving denkt, welke waarheid jij hebt aangeleerd of wat je waarheid voor jezelf hebt gemaakt. Het mooie is dat we invloed hebben op onze gedachten. Wij zijn niet onze gedachten, maar we kunnen onze gedachten sturen en voor ons laten werken in plaats van tegen ons.

Onze gedachten zijn net een zwerm bijen, ze vliegen allemaal door elkaar heen, je kunt er voor kiezen om één bij te volgen, dat is één gedachte, als deze dienend voor je is, is dit prima, is dit een negatieve gedachte, dan kies je er voor om deze niet meer te volgen. Hierdoor kun je je negatieve gedachten steeds minder invloed laten uitvoeren op je dagelijks leven. Je zult merken dat je het leven dan veel lichter en makkelijker gaat ervaren als je niet steeds belemmerende gedachten hebt.

Ga voor jezelf eens na hoe vaak iets negatief is wat je denkt. Iets waar je over piekert, waar je nu geen invloed op hebt, wat je allemaal nog moet doen, of je wel goed genoeg bent. Ga eens wat vaker nee zeggen tegen de negatieve gedachten en deze omzetten in iets positiefs, dit doet wonderen voor je gemoedstoestand.

Zo heb je ook met je mindset invloed op je vruchtbaarheid. Als jij vaker negatieve gedachtes hebt rondom zwanger worden en zwanger blijven, dan gaat je brein dit geloven. Je hersenen kennen het verschil niet tussen werkelijkheid en fantasie. Alles wat jij bedenkt en waar je vaker aan denkt wordt werkelijkheid voor je hersenen. Zo kun je je hersenen ook trainen om een positieve gevoel te krijgen bij vruchtbaarheid.

Alles wat je aandacht geeft dat groeit. Dus geef je meer aandacht aan negatieve gedachten, dan zal dit gevoel gaan overheersen. Het is dus fijn om meer aandacht te geven aan positieve gedachten om je beter te voelen. Je kunt jezelf trainen om positiever te denken. Dit kun je doen met behulp van affirmaties.

• Ik ben klaar om zwanger te worden.
• Ik laat alles los wat mij niet meer dient en tegenhoud om zwanger te worden.
• Ik zorg goed voor mijzelf en bereid hiermee mijn lichaam voor op een gezonde zwangerschap.
• Ik ben ontspannen en word makkelijk zwanger.
• Ik zal op het juiste moment zwanger worden.
• Ik laat mijn behoefte tot controle los op welk moment ik zwanger word.
• Ik vertrouw op mijn lichaam.
• Mijn lichaam weet precies wat het nodig heeft een gezonde baby te dragen.
• Ik heb alles in mij wat nodig is om zwanger te worden.
• Ik sta mijzelf toe van mijzelf te houden en een nieuw leven te creëren vanuit deze liefde.
• Ik word moeder van een gezond kindje.